Le Workbook de Libération
Reprendre ta place, retrouver ta voix, honorer ta valeur
Tu fais beaucoup. Tu donnes beaucoup.
Et pourtant, au fond, une part de toi se sent encore invisible, pas assez reconnue, pas assez importante.
Ce Workbook est une traversée.
Un espace intime pour comprendre, libérer et transformer les blessures de non‑reconnaissance… en force intérieure.
Ce que ce workbook entièrement personnalisé va t’apporter
- Mettre des mots sur ce que tu ressens sans toujours oser le dire
- Comprendre les schémas invisibles qui se répètent (argent, couple, travail, légitimité)
- Libérer les silences anciens et les émotions retenues
- Reprendre ta place avec plus de clarté et de sécurité intérieure
- Clôturer ce chemin par un soin guidé profond et réparateur
Le parcours en 6 étapes
Étape 1 – Questions d’auto‑révélation
• Regarder tes schémas avec honnêteté et douceur
• Donner une voix à tes blessures
• Commencer à te repositionner
Étape 2 – Axe prioritaire de transformation
Exercices corporels, pratiques de positionnement, affirmations conscientes pour ancrer le changement dans le corps.
Étape 3 – Rituel sacré
Un rituel simple et puissant pour dire intérieurement : « Je suis prête à reprendre ma place. »
Étape 4 – Changements au quotidien
Des pistes concrètes pour t’écouter, te respecter et ajuster ta vie pas à pas.
Étape 5 – Mantras de transformation (21 jours)
Des phrases puissantes à incarner pour reprogrammer ton rapport à la valeur, à la reconnaissance et à la légitimité.
Étape 6 – Soin de clôture
Voyage guidé : “La maison de ma libération” en live avec moi
Un soin audio profond pour intégrer, libérer et refermer ce cycle avec douceur.
🎁 Bonus inclus
- Surprises sur mesure
- Rituel des signes et synchronicités
- Invitation à créer ta boîte de Talismans
Pour qui est ce cahier ?
Pour les femmes qui :
- Se sentent souvent invisibles ou pas prioritaires
- Ont du mal à demander leur juste valeur
- Portent des blessures d’abandon ou de non‑reconnaissance
- Ressentent l’appel d’un travail intérieur doux mais profond
- PDF à imprimer ou à remplir sur son ordinateur
- Audio possibles suivants besoins
- Accès immédiat, à ton rythme
Invitation
Ce cahier n’est pas un énième outil.
C’est un espace pour te rencontrer vraiment.
Je me choisis maintenant.
Déroulé concret:
-1er rdv pour faire le point ensemble sur ce que tu as remarqué, ressentis, et ce que je capte de tes énergies et ce que me souffle ton âme.
- Je crée ton workbook, tes rituels, tes mantras, tes exercices, tes pistes de réflexions etc tout cela sur mesure
- Une fois reçu tu avance à ton rythme avec ton workbook, et tes expérimentations.
- Quand tu te sens prête, tu me fais signe et on célèbre ensemble cette fabuleuse expérience par un voyage sonore guidé en live afin d'ancrer ton fabuleux travail et propager les nouveaux encodages partout dans tes corps physique te énergétiques et on informe ainsi l'univers de ta nouvelle vibration.
! Important à savoir
Ce que je propose est un travail spirituel et de bien-être, pensé pour te reconnecter à ton énergie sacrée et ta magie personnelle, apaiser ton esprit et accompagner ton développement personnel.
Il ne remplace en aucun cas :
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Les soins médicaux
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Les suivis thérapeutiques ou psychologiques professionnels
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Les consultations avec des spécialistes de santé ou des accompagnants formés pour la maladie
Si tu ressens des troubles physiques ou psychologiques sérieux, ou si tu traverses une situation médicale particulière, il est important de consulter un médecin ou un professionnel compétent.
Ce soin est conçu pour t’aider à :
-
Te détendre profondément
-
Libérer des blocages énergétiques
-
Explorer ton monde intérieur
-
Développer ton bien-être et la conscience de soi
Il fonctionne en complément de tes pratiques quotidiennes et ne remplace jamais l’écoute attentive de ton corps et de tes besoins réels.
!!! Le voyage sonore guidé n'est pas pour toi si :
- Tu n'aimes pas les séances de méditations guidées et de relaxation sonore
- Tu présentes des troubles psychiques importants : confirmes avec ton médecin que des séances de relaxation profonde ne te sont pas contre-indiquées ou contre-productives.
Au moindre doute contacte-moi : contact@lameheureuse.fr - Tu es malentendant.e